2020年1月8日 星期三

美味家常菜推荐, 自己做很简单, 看着就想吃, 干净又卫生

红烧鲈鱼

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主料鲈鱼1条

辅料玉米油1勺老姜2片大蒜7瓣干辣椒3个花椒1小勺八角1个小茴香0.5小勺豆豉酱1小勺料酒半瓶盐2勺生抽4勺白糖0.5勺醋2勺芹菜1颗大葱0.5颗甜椒0.4个

做法

1.备好食材:鲈鱼请店家宰杀后,洗净备用;老姜、大葱、甜椒切丝;芹菜切断;备好干辣椒段、花椒、大蒜、八角、小茴香;

2.鲈鱼用盐、料酒抹匀,腌制片刻;再次淘洗干净,然后再次用盐、料酒抹匀,继续腌制片刻;鲈鱼用厨房纸巾吸干水分,放入油锅煎黄;

3.一面煎黄后,翻面煎另一面;两面都煎黄,放入姜丝、葱段、大蒜、干辣椒、花椒、八角、小茴香、豆豉酱炒出香味;

4.倒入生抽,料酒,调入白糖,醋,盖上盖子煮10分钟左右;汤汁烧出香味,鲈鱼煮熟后,放入芹菜,甜椒丝;起锅前,放入适量盐,轻轻搅拌均匀;关火,起锅,做好啦。

木耳炒腰花

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食材:猪腰2只,木耳适量,青辣椒1个,红辣椒1个,大葱1根,姜8片,大蒜适量

调料

料酒1勺,白醋1汤匙,酱油4汤匙,糖1汤匙,盐少许,生粉1汤匙。

1、猪腰对半切,清掉里面的东西,加点白酒和盐搓洗,切花,再换几次水泡半小时。

2、煮一锅开水,焯熟木耳,捞起备用。再用同一锅水,烫一下猪腰,捞起,加调料腌10分钟。

3、热锅加油,加入蒜末、姜片爆香,再加入腰花炒至变色,上碟备用。放黑木耳炒,淋酱油拌匀,盖上锅盖焖一小会儿,加大葱,再把腰花混入翻炒两下即大功告成。

平菇炒鸡蛋

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材料:

平菇300g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生抽适量、醋少许

做法:

1、平菇洗净撕小块,在开水中焯三分钟。鸡蛋入油锅中炒散盛出。加入蒜炒香后倒入平菇。

2、依次加入加盐、生抽、醋,后倒入鸡蛋。翻炒均匀即可。

香辣鸡翅

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食材:鸡中翅;黄瓜;香芹;大葱切片;小米椒切小圈;干辣椒;花椒;姜片

做法

1、鸡中翅用温度高的水洗干净,或者浸泡一会,黄瓜、香芹切小段。

2、热锅直接放入洗好的鸡翅煎至两面金黄,加酱油、小米椒圈、少许清水搅拌均匀后盖上锅盖焖至水干捞出备用。

3、锅中倒入少许油,放入所有配料炒香,再加入黄瓜和香芹大火翻炒2-5分钟,加盐调味翻炒均匀。倒入鸡翅与蔬菜混合,加鸡精调味捞出。

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